Często pisze się o tym jak zaakceptować i nazwać uczucia dziecka, ale w taki sposób, że wydaje nam się to nieadekwatne do sytuacji, albo mechaniczne albo pozostawiające wrażenie, że emocje to trudna sprawa. A emocje to nasze wrodzone wyposażenie i narzędzia, którymi posługujemy się od dzieciństwa! Problem pojawia się tylko wówczas, jeśli nauczono nas nadmiernie je tłumić lub pozwalamy sobie na ich niekontrolowaną eskalację . Mało kto wspomina o tym, jak ważna w radzeniu sobie z trudnymi emocjami jest nasza świadomość. Zatem warto sobie uświadomić, że tak jak na wiele innych rzeczy w życiu, mamy na swoje emocje wpływ. To fakt: mamy wpływ na to, jak się czujemy. Dzieci powinny to wiedzieć i przy okazji rozmowy o emocjach, zawsze pamiętajmy, aby to dodać. MAMY WPŁYW NA TO CO CZUJEMY W jaki sposób mamy wpływ na nasze odczuwanie? Choćby poprzez to, co myślimy o danej sytuacji. Jaka jest nasza interpretacja tego, co się wydarza: "Boże jaki wstyd!" czy "Co z tym teraz zrobić
Nadszedł czas na nowy rodzaj relacji między rodzicami i dziećmi, na świadome wychowanie dzieci w miłości, szacunku i wolności do tego kim są i pragną być. Świadomość własnych myśli, emocji i schematów zachowania jest do tego niezbędna. Znajdziesz tutaj zasoby, które pomogą Ci je poznać i zmienić.