Często pisze się o tym jak zaakceptować i nazwać uczucia dziecka, ale w taki sposób, że wydaje nam się to nieadekwatne do sytuacji, albo mechaniczne albo pozostawiające wrażenie, że emocje to trudna sprawa. A emocje to nasze wrodzone wyposażenie i narzędzia, którymi posługujemy się od dzieciństwa! Problem pojawia się tylko wówczas, jeśli nauczono nas nadmiernie je tłumić lub pozwalamy sobie na ich niekontrolowaną eskalację . Mało kto wspomina o tym, jak ważna w radzeniu sobie z trudnymi emocjami jest nasza świadomość. Zatem warto sobie uświadomić, że tak jak na wiele innych rzeczy w życiu, mamy na swoje emocje wpływ. To fakt: mamy wpływ na to, jak się czujemy. Dzieci powinny to wiedzieć i przy okazji rozmowy o emocjach, zawsze pamiętajmy, aby to dodać. MAMY WPŁYW NA TO CO CZUJEMY W jaki sposób mamy wpływ na nasze odczuwanie? Choćby poprzez to, co myślimy o danej sytuacji. Jaka jest nasza interpretacja tego, co się wydarza: "Boże jaki wstyd!" czy "Co z tym teraz zrobić
Od 2006 roku - artykuły, bezpłatne poradniki, warsztaty, sesje indywidualne i kursy online dla rodziców. Pomagam rozwiązać problemy wychowawcze, zbudować satysfakcjonującą relację z dzieckiem i stać się bardziej świadomym rodzicem. Twój związek z własnym dzieckiem, a także z rodzicami oraz ze sobą (wewnętrznym dzieckiem) może być uzdrowiony. Witaj w spełnionym życiu :)