Przejdź do głównej zawartości

Rozwój Poprzez Świadomość - List Dziecka do Rodziców



Kochana Mamo, Kochany Tato... Przyszedł czas na współczucie, na uświadomienie, na zmianę, na lepsze poznanie i pokochanie siebie. Im lepiej znacie siebie, tym mniej boicie się swoich uczuć, uczuć bliskich osób i siebie nawzajem. Im lepiej znacie siebie, tym mniej boicie się zmian na świecie, jesteście bardziej odważni, kreatywni i potraficie poradzić sobie z kryzysem. W rezultacie jesteście lepszymi i bardziej spełnionymi ludźmi i lepszymi i bardziej szczęśliwymi rodzicami
Od Waszej świadomości zależy dokładnie wszystko: nie tylko to jakimi jesteście rodzicami, również to jacy jesteście dla siebie. Czy traktujecie siebie z serdecznością, wyrozumiałością i miłością czy jesteście dla siebie surowi i bezwzględni? Jeśli jesteście tacy dla siebie, zapewne jesteście tacy również dla swoich dzieci - nie zawsze potrafimy to dostrzec. Wasze dzieci uczą się tego od Was i w swoim życiu najprawdopodobniej będą się kierowały tym samym...
Od Waszej świadomości zależy jak wygląda Wasze życie, czy jesteście z niego zadowoleni, jak sobie radzicie z trudnościami, jak sobie radzicie z kryzysami, czy odnosicie sukcesy w różnych obszarach życia. Zadbajcie o swój rozwój, zadbajcie o siebie - a wtedy tak naturalnie i z radością będziecie potrafili zadbać o nas. 
Wasze Dziecko

Taki list mogłoby wysłać do Was wasze Dziecko, ponieważ widzi więcej niż nam się wydaje. Może nie umiałoby użyć takich słów, ale widzi zmagania swoich rodziców z samymi sobą i tym, co się dzieje wokoło. Cierpi razem w Wami. Dlatego zapraszam Was do wspólnej podróży, której droga prowadzi w głąb siebie, a celem jest rozwój świadomości. 
Zapraszam Was na praktyczne warsztaty oparte na książce "Przekraczanie Poziomów Świadomości" doktora Dawida R. Hawkinsa, sławnego na całym świecie psychiatry, wykładowcy i nauczyciela duchowości. Cena za warsztat jest symboliczna i wynosi 25 zł, bo czasy są trudne a chciałabym, aby każdy kto pragnie wziąć w nich udział - mógł to zrobić.
Ten kurs to 10 warsztatów po 1,5 godziny., razem 250 zł za cały kurs. Ogromną zaletą jest to, że spotykamy się na żywo (on-line), będziemy się widzieć, rozmawiać ze sobą, czuć swoją energię. To zaproszenie jest przeznaczone w tym momencie tylko dla Was, osób po kursie/warsztatach o złości, więc będziemy ekipą, która już się stąd zna. Nie wszyscy uczestnicy są w grupie na FB, więc nawet jak się jeszcze wszyscy nie znamy, to jest to wspaniała okazja, aby się teraz poznać, wspierać, dzielić się i czerpać.
Na koniec chcę wspomnieć o niezwykle ważnych wynikach badań wielu naukowców, że "fizjologia mózgu również radykalnie się zmienia, kiedy zmienia się nasz poziom świadomości. Wraz z nim ulega przemianie jakość naszego życia i znajduje to wyraz również w pojawieniu się troski o dobrobyt, przetrwanie i szczęście innych (w tym naszych dzieci), a nie tylko o samego siebie." - Dawid R. Hawkins
Program warsztatów:
1. Wstyd i przekraczanie wstydu
2. Poczucie winy i przekraczanie jej
3. Apatia i przekraczanie apatii
4. Poczucie żalu i przekraczanie go
5. Strach i lęk oraz przekraczanie ich
6. Zazdrość i zawiść, pożądanie i frustracja
7. Złość i gniew - przekraczanie złości
8. Duma a ego i przepracowanie dumy
9. Odwaga - przejście z umysłu niższego do Umysłu Wyższego
10. Neutralność i początek wolności
Kurs rozpoczyna się:
- w poniedziałek 10 maja grupa wieczorna (poniedziałki o godzinie 20:00)
- oraz we środę 12 maja grupa poranna (środy o godz. 9:00).
Zgłoszenia proszę przesyłać na adres: rozwojrodzicow@gmail.com
wpisując "JESTEM rano/wieczorem". 
Następnie otrzymacie potwierdzenie zapisu i dane do przelewu.
Ściskam ciepło i z miłością, Basia

Barbara Dziobek
Małopolski Instytut Rozwoju Rodziców

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Rozwój emocjonalny dziecka - Ćwiczenia cz. 1 - Jak radzić sobie ze złością?

Ćwiczenie inteligencji emocjonalnej jest jak ruch na świeżym powietrzu - pożyteczne i zdrowe. Tak jak obiecałam, przygotowałam dla Ciebie kilka prostych ćwiczeń. Jedno z nich to zabawa z dzieckiem, ale może w niej wziąć udział cała rodzina. Dorosły człowiek zwykle bez trudu uświadamia sobie przyczyny złości - największą trudność sprawia mu zapanowanie nad sobą. Poniżej, w punkcie 1 znajdziesz baaardzo proste, sprawdzone i praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z własną złością. Są tak proste, że większość osób znając te sposoby ignoruje je i lekceważy. Ja zachęcam do wypróbowania, bo wiem, że naprawdę działają.   W punkcie drugim umieściłam sposoby radzenia sobie ze złością dzieci. Tutaj najważniejsze jest przeprowadzenie pociechy krok po kroku przez burzę emocji. Zachęcam do korzystania z nich i na tej podstawie wypracowania własnych sposobów.  Punkt 3 zawiera ćwiczenie, które poprzez zabawę ma przede wszystkim dzieciom uświadomić, jak zmienia się wygląd, kiedy człowi

Jakie są Konsekwencje Braku Akceptacji i Dlaczego To Jest Takie Ważne Dla Ciebie i Twojego Dziecka?

O tym w jaki sposób radzisz sobie z zachowaniem dzieci, ze sobą i z wieloma sprawami w życiu, w ogromnej mierze decyduje to, jak sobie radzisz z emocjami . O tym , jak sobie radzisz z emocjami, decyduje w głównej mierze akceptacja . Również zachowanie Twojego dziecka jest zależne od tego ile akceptacji otrzymuje od Ciebie, i od drugiego z rodziców. Pragniesz, aby Twoje dziecko było szczęśliwe, pewne siebie i później czuło się w życiu spełnione, ale czy dajesz mu niezbędną do tego akceptację? Konsekwencje braku akceptacji to niezgoda na siebie, poczucie wyobcowania, czasem skłócenie i bunt nie tylko przeciwko rodzicom, ale też przeciwko sobie i wszystkim innym. Czasami do tego stopnia, że dziecko bojkotuje swoje poczynania i dorastając marnuje życie na obwinianiu siebie i innych o wszystko, co wydarza się nie po jego myśli. Zamiast cieszyć się tym, co jest, doceniać zalety i dostrzegać swoje mocne strony, zaczyna przede wszystkim wstydzić się swoich braków, i dużo czasu i energii pośw

Na jakim stopniu drabiny gniewu jesteś?

Dr Ross Campbell w swojej książce "Sztuka akceptacji" opowiedział bardzo ciekawą historię, która być może ma miejsce w wielu domach: "Byłem kiedyś z wizytą u rodziny, w której ojciec miał ogromne poczucie humoru. Mówił coś bardzo zabawnego, ilekroć jego żona lub któreś z nastolatków poruszało trudny temat. W konsekwencji żadne z nich nie nauczyło się odpowiednio wyrażać swojego gniewu, lecz uciekali się do zachowań pasywno-agresywnych. Za każdym razem, gdy chłopiec był sfrustrowany lub znalazł się w sytuacji wywołującej gniew, skarżył się na silny ból głowy. Dziewczynka zaś dawała upust swojemu gniewowi w inny sposób. Oferowała matce pomoc np. w kuchni lub przy sprzątaniu, ale wykonywała te obowiązki tak beznadziejnie, że matka miała z tego powodu jeszcze więcej pracy." Pisząc o różnych umiejętnościach wychowawczych, często podkreślam jak ważny jest odpowiedni stosunek do złości i radzenie sobie z nią. Nie bez powodu, ponieważ doświadczenie pokazuje, że ma ona na