Przejdź do głównej zawartości

Jaki masz problem ze swoimi rodzicami?

Czasem wszystko idzie gładko jeśli chodzi o nasze dzieci i największe problemy mamy z naszymi rodzicami. To, co było kiedyś, rzutuje na nasze obecne relacje i powoduje, że wciąż nie czujemy się wystarczająco dobrzy.

Częste słowa krytyki pod Twoim adresem, brak akceptacji dla Twojego sposobu wychowywania dzieci, stylu życia, wyglądu, urządzania mieszkania, itd. Właściwie czasem masz wrażenie, że samo Twoje istnienie powoduje w nich niezgodę...

Dotkliwie odczuwasz brak akceptacji, czujesz żal, smutek, frustrację, bezradność, złość, poniżenie, a nawet poczucie krzywdy...


Wciąż pojawiają się myśli, sytuacje, problemy w tej relacji, które negatywnie wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie. Czujesz się z tym źle i zastanawiasz się jak postąpić, jak to zmienić, jaką podjąć decyzję?

Męczysz się z tym i nie daje Ci to spokoju, ale nie znajdujesz skutecznego rozwiązania, albo chowasz głowę w piasek i jednak nic z tym nie robisz. Jak długo jeszcze jest sens się z tym męczyć? 

Możesz odzyskać radość życia, energię, dobre samopoczucie, pewność siebie i godność zarówno jako rodzic, jak i jako dziecko w stosunku do Twoich własnych rodziców!

Jaką decyzję podjąć? Jak postąpić? Co zmienić w swoim podejściu i co Ci to da? Po co to robisz i czego tak naprawdę chcesz?

Kiedy spojrzysz wraz ze mną otwarcie, ze szczerością na problem, znajdziesz właściwe działania, słowa, rozwiązania. 

Spójrz, te pytania mogą Ci pomóc: 

  • Jakie myśli sprawiają, że czujesz się tak źle? 
  • Jakie uczucia wiążą się z tą sprawą?  
  • Skąd się wzięły? 
  • Jak możesz je zmienić? 
  • Jak chcesz się czuć?
  • Co Ci to da?

Weź kartkę i długopis i odpowiedz na nie. 

Jeśli wciąż jeszcze się męczysz, mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Możesz zmienić to co czujesz w związku z daną sytuacją, jak również dręczące Cię myśli i hamujące przekonania. Jeśli zechcesz pomogę Ci to zmienić i pokażę, jak sobie z tym radzić w przyszłości.

Do 31 grudnia możesz skorzystać z mojej pomocy za 50% ceny! Normalna cena Sesji to 120 zł, ale do 31 stycznia możesz zapłacić tylko 60 złotych za godzinną Sesję i wreszcie poczuć ulgę.

Więcej szczegółów możesz znaleźć tutaj: Rozwiazac-swoj-problem-juz-teraz

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Rozwój emocjonalny dziecka - Ćwiczenia cz. 1 - Jak radzić sobie ze złością?

Ćwiczenie inteligencji emocjonalnej jest jak ruch na świeżym powietrzu - pożyteczne i zdrowe. Tak jak obiecałam, przygotowałam dla Ciebie kilka prostych ćwiczeń. Jedno z nich to zabawa z dzieckiem, ale może w niej wziąć udział cała rodzina. Dorosły człowiek zwykle bez trudu uświadamia sobie przyczyny złości - największą trudność sprawia mu zapanowanie nad sobą. Poniżej, w punkcie 1 znajdziesz baaardzo proste, sprawdzone i praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z własną złością. Są tak proste, że większość osób znając te sposoby ignoruje je i lekceważy. Ja zachęcam do wypróbowania, bo wiem, że naprawdę działają.   W punkcie drugim umieściłam sposoby radzenia sobie ze złością dzieci. Tutaj najważniejsze jest przeprowadzenie pociechy krok po kroku przez burzę emocji. Zachęcam do korzystania z nich i na tej podstawie wypracowania własnych sposobów.  Punkt 3 zawiera ćwiczenie, które poprzez zabawę ma przede wszystkim dzieciom uświadomić, jak zmienia się wygląd, kiedy człowi

Jaki jest Twój zakres akceptacji?

Co sprawia, że jako rodzice mamy różne zakresy akceptacji? Na czym polegają główne różnice? Jakim jesteś rodzicem i czy zastanawiasz się skąd się bierze Twój zakres akceptacji? Dlaczego w zależności od dziecka zmienia się Twoja akceptacja? I czy można z tym coś zrobić? Trudno jest być przez cały czas akceptującym rodzicem dla dziecka, ponieważ jego zachowanie czasem wymaga skorygowania. Jednak czy zauważasz, że niektórzy ludzie mają tak, że nie podoba im się większość rzeczy, które robią ich dzieci? Czasem ich dzieci robią coś, co Tobie absolutnie nie przeszkadza i masz wrażenie, że właściwie nikomu by to nie przeszkadzało, a jednak ich matka lub ojciec stale zwraca im uwagę.  Różne zakresy akceptacji Ty sama możesz należeć do tej grupy rodziców, pytanie tylko, czy sobie to uświadamiasz. Są trzy grupy rodziców w zależności od zakresu akceptacji, jakim darzą swoje dzieci. Mały zakres akceptacji Jeśli należysz do wyżej opisanej grupy, to jesteś osobą o małym zakresie a

Jakie są Konsekwencje Braku Akceptacji i Dlaczego To Jest Takie Ważne Dla Ciebie i Twojego Dziecka?

O tym w jaki sposób radzisz sobie z zachowaniem dzieci, ze sobą i z wieloma sprawami w życiu, w ogromnej mierze decyduje to, jak sobie radzisz z emocjami . O tym , jak sobie radzisz z emocjami, decyduje w głównej mierze akceptacja . Również zachowanie Twojego dziecka jest zależne od tego ile akceptacji otrzymuje od Ciebie, i od drugiego z rodziców. Pragniesz, aby Twoje dziecko było szczęśliwe, pewne siebie i później czuło się w życiu spełnione, ale czy dajesz mu niezbędną do tego akceptację? Konsekwencje braku akceptacji to niezgoda na siebie, poczucie wyobcowania, czasem skłócenie i bunt nie tylko przeciwko rodzicom, ale też przeciwko sobie i wszystkim innym. Czasami do tego stopnia, że dziecko bojkotuje swoje poczynania i dorastając marnuje życie na obwinianiu siebie i innych o wszystko, co wydarza się nie po jego myśli. Zamiast cieszyć się tym, co jest, doceniać zalety i dostrzegać swoje mocne strony, zaczyna przede wszystkim wstydzić się swoich braków, i dużo czasu i energii pośw