Przejdź do głównej zawartości

Co Robić Kiedy Dziecko Się Przy Nas Złości?

Rodzice ciągle są świadkami sytuacji, w których dziecko złości się na coś, albo na kogoś, lub nie tak rzadko na samego siebie. Co robić, kiedy dziecko się przy tobie złości? 

Kiedy dziecko wyraża złość, naprawdę duże znaczenie ma to, w jaki sposób zareagujesz. Ważne jest zarówno to co mówisz, jak i twoja postawa ciała, twoje zachowanie. A na to, jak się zachowasz w tej sytuacji, mają wpływ twoje przekonania i nastawienie do złości...

Dlatego musisz przyjrzeć się swojemu nastawieniu. Zadaj sobie najpierw pytanie: Czy daję sobie prawo do przeżywania złości? Czy mam poczucie winy, kiedy czuję na innych wściekłość?

Kolejne pytanie, które warto sobie zadać: Czy daję innym prawo do złoszczenia się? Czy daję takie prawo mojemu dziecku? 

Dziecko, które się złości stawia cię w niekomfortowej sytuacji i dlatego pojawia się chęć do tłumienia tego uczucia. Jeśli chcesz pomóc swojemu dziecku, pierwszym krokiem jest akceptacja złości. Najpierw musi się pojawić zrozumienie i zgoda na własne jej przeżywanie. Również danie sobie prawa do jej wyrażania. Jednak sposób, w jaki komunikujesz złość, odgrywa tutaj wielką rolę.

Dopiero wtedy możesz zaakceptować niewygodne dla ciebie emocje dziecka i mu pomóc. Pamiętaj, że złość, jak każde uczucie, przemija, choć problemy jakie może spowodować są trudne do przewidzenia.

Jeśli chcesz pomóc dziecku, by poradziło sobie z negatywnymi emocjami, to w momencie, kiedy się złości:

- nie daj się ponieść emocjom,
- pomóż swojemu dziecku i nazwij jego uczucia,
- powiedz mu, dlaczego według ciebie się złości, 
- pokaż przyczynę i skutek. 

Na koniec warto dodać, że nie musi krzyczeć, ale może ci o tym wszystkim powiedzieć. Tajemnica sukcesu? Zrobić to we właściwy sposób. Powtarzać do skutku. Nadal nie wiesz jak to zrobić? Możesz tę metodę opanować dzięki E-kursowi Rozumiem Twoją Złość

Poprowadzę cię krok po kroku przez zawiły labirynt złości i zaręczam ci, że jeśli zastosujesz się do moich wskazówek, będziesz mieć fantastyczne rezultaty. Więcej na ten temat możesz się dowiedzieć na tej stronie. 



Komentarze

Prześlij komentarz

Dziękuję za Twój wpis!

Popularne posty z tego bloga

Rozwój emocjonalny dziecka - Ćwiczenia cz. 1 - Jak radzić sobie ze złością?

Ćwiczenie inteligencji emocjonalnej jest jak ruch na świeżym powietrzu - pożyteczne i zdrowe. Tak jak obiecałam, przygotowałam dla Ciebie kilka prostych ćwiczeń. Jedno z nich to zabawa z dzieckiem, ale może w niej wziąć udział cała rodzina. Dorosły człowiek zwykle bez trudu uświadamia sobie przyczyny złości - największą trudność sprawia mu zapanowanie nad sobą. Poniżej, w punkcie 1 znajdziesz baaardzo proste, sprawdzone i praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z własną złością. Są tak proste, że większość osób znając te sposoby ignoruje je i lekceważy. Ja zachęcam do wypróbowania, bo wiem, że naprawdę działają.   W punkcie drugim umieściłam sposoby radzenia sobie ze złością dzieci. Tutaj najważniejsze jest przeprowadzenie pociechy krok po kroku przez burzę emocji. Zachęcam do korzystania z nich i na tej podstawie wypracowania własnych sposobów.  Punkt 3 zawiera ćwiczenie, które poprzez zabawę ma przede wszystkim dzieciom uświadomić, jak zmienia się wygląd, kiedy człowi

Jakie są Konsekwencje Braku Akceptacji i Dlaczego To Jest Takie Ważne Dla Ciebie i Twojego Dziecka?

O tym w jaki sposób radzisz sobie z zachowaniem dzieci, ze sobą i z wieloma sprawami w życiu, w ogromnej mierze decyduje to, jak sobie radzisz z emocjami . O tym , jak sobie radzisz z emocjami, decyduje w głównej mierze akceptacja . Również zachowanie Twojego dziecka jest zależne od tego ile akceptacji otrzymuje od Ciebie, i od drugiego z rodziców. Pragniesz, aby Twoje dziecko było szczęśliwe, pewne siebie i później czuło się w życiu spełnione, ale czy dajesz mu niezbędną do tego akceptację? Konsekwencje braku akceptacji to niezgoda na siebie, poczucie wyobcowania, czasem skłócenie i bunt nie tylko przeciwko rodzicom, ale też przeciwko sobie i wszystkim innym. Czasami do tego stopnia, że dziecko bojkotuje swoje poczynania i dorastając marnuje życie na obwinianiu siebie i innych o wszystko, co wydarza się nie po jego myśli. Zamiast cieszyć się tym, co jest, doceniać zalety i dostrzegać swoje mocne strony, zaczyna przede wszystkim wstydzić się swoich braków, i dużo czasu i energii pośw

Na jakim stopniu drabiny gniewu jesteś?

Dr Ross Campbell w swojej książce "Sztuka akceptacji" opowiedział bardzo ciekawą historię, która być może ma miejsce w wielu domach: "Byłem kiedyś z wizytą u rodziny, w której ojciec miał ogromne poczucie humoru. Mówił coś bardzo zabawnego, ilekroć jego żona lub któreś z nastolatków poruszało trudny temat. W konsekwencji żadne z nich nie nauczyło się odpowiednio wyrażać swojego gniewu, lecz uciekali się do zachowań pasywno-agresywnych. Za każdym razem, gdy chłopiec był sfrustrowany lub znalazł się w sytuacji wywołującej gniew, skarżył się na silny ból głowy. Dziewczynka zaś dawała upust swojemu gniewowi w inny sposób. Oferowała matce pomoc np. w kuchni lub przy sprzątaniu, ale wykonywała te obowiązki tak beznadziejnie, że matka miała z tego powodu jeszcze więcej pracy." Pisząc o różnych umiejętnościach wychowawczych, często podkreślam jak ważny jest odpowiedni stosunek do złości i radzenie sobie z nią. Nie bez powodu, ponieważ doświadczenie pokazuje, że ma ona na